Δυόσμος

Τσάι ἤ ἄρτυμα:

• Τονωτικό
• διουρητικό
• χωνευτικό
• προλαμβάνει & ἀνακουφίζει τό φούσκωμα τῆς κοιλιᾶς
• ἐναντίον τῆς διάρροιας
•  στρώνει τό στομάχι.

Δοσολογία: 1 κουταλάκι τοῦ γλυκοῦ γιά κάθε φλυτζάνι τσαγιοῦ.

Παρασκευή ἐκχυλίσματος (τσαγιοῦ): Βάζουμε τό βότανο σέ δοχεῖο, προσθέτουμε ζεστό νερό καί τό ἀφήνουμε σκεπασμένο 5΄ ἕως 10΄. Τό στραγγίζουμε. Ἐάν ἐπιθυμοῦμε, προσθέτουμε μέλι ἤ ζάχαρη.

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ: Καλό εἶναι νά ἀποφεύγουμε τήν χρήση τοῦ ἰδίου βοτάνου συστηματικῶς, γιά μεγάλο χρονικό διάστημα, ἀλλά νά γίνεται ἐναλλαγή.

«Κύριος ἔκτισεν ἐκ γῆς φάρμακα, καί ἀνήρ φρόνιμος οὐ προσοχθιεῖ αὐτοῖς». (Σοφία Σειράχ λη΄ 4)